للنساء اللاتي يتميّزن بأنهنّ:
ملتزمات بدرجة عالية تجاه العمل أو الأسرة أو المجتمع.
نادرًا ما يبتعدن عن الهاتف أو الحاسوب المحمول.
يشعرن بأن هناك شيئًا غير مريح في داخلهن، لكن جدولهنّ مزدحم لدرجة لا تسمح لهنّ بالتوقّف وتسمية ما يشعرن به.
الانسحاب اللطيف (الملاذئ الهادئ) هذه ليست مجرد إجازة.
فهي مساحة مخصّصة للنساء فقط، بعيدة عن الأدوار اليومية المعتادة، يحصل جهازكِ العصبي أخيرًا على ما يكفي من الهدوء ليتمكّن من:
ملاحظة ما تشعرين به حقًا، لا ما يجب عليكِ فعله فقط.
رؤية الأنماط التي تجعلكِ منهكة أو منفصلة عن ذاتك.
ممارسة طرق جديدة للتواصل مع نفسكِ ومع الآخرين، مع وجود مدربة خبيرة تدعم كل هذا.
إذا كنتِ تشعرين أنكِ لا تستطيعين الاستمرار في الوتيرة نفسها إلى الأبد، فقائمة الإهتمام هذه خطوة أولى لطيفة.
لا يوجد أي التزام الآن.
أنتِ فقط ترفعين يدك لتقولي: "عندما تصبح التفاصيل جاهزة… أودّ أن أعرف."
