تعليم نفسي عربي مبني على الأدلة
برامج مباشرة ودورات مسجّلة وموارد عملية في التعلّق والعلاقات وتنظيم الجهاز العصبي، تقدّمها معالجة نفسية مرخّصة بصفتها مُدرِّبة، لا معالِجة.
الماستر كلاس القادم للنساء
من الآمن أن تُحِبّي™
الجمعة ٢١ أغسطس ٢٠٢٦
٧:٠٠ – ٨:٣٠ مساءً بتوقيت السعودية
٨:٠٠ – ٩:٣٠ مساءً بتوقيت الإمارات
٩٩ ريالًا سعوديًا، أو ٩٧ درهمًا إماراتيًا
المسار
أربع نقاط بداية، مرتّبة بحسب الوقت والالتزام. كل واحدة كاملة بذاتها.
مجاني · من ١٠ دقائق
عجلة المشاعر التفاعلية لتسمية ما تشعر به، أو ورقة عمل الخوف من الهجر، أو دليل خطة السلامة النفسية.
اطّلع على عجلة المشاعردورة مسجّلة · ٩٧ درهمًا
دورتان مسجّلتان: «تأملات الحب الذاتي» للعلاقة مع الذات، و«الإهمال العاطفي في الطفولة» لفهم أثر ما لم يحدث.
تفاصيل الدوراتماستر كلاس مباشر · ٩٧ درهمًا
«من الآمن أن تُحِبّي™»: تسعون دقيقة تلاحظين فيها كيف يستشعر جسدكِ الأمان.
التفاصيل والتسجيلورشة مكثّفة · ١٠ مقاعد
«الأمان من الداخل إلى الخارج™»: ثلاثة أيام مباشرة، ١٥ ساعة حضور، عشر نساء فقط. تمنح ١٢ ساعة CE معتمدة.
تفاصيل الورشةالمنهج
أنماط العلاقة التي تعلّمناها مبكرًا، وكيف تظهر اليوم في القرب والخلاف.
لماذا يستجيب الجسد قبل أن يفهم العقل، وكيف نوسّع نافذة التحمّل.
الأجزاء الحامية التي تعلّمت أدوارها في وقتٍ كان فيه ذلك ضروريًا.
ما تقوله الأبحاث عن تعلّم الأمان داخل العلاقات، لا بمعزل عنها.
من تقدّم البرامج
غالبًا ما يتشكّل عدم الأمان داخل العلاقات، وفيها أيضًا يمكن أن نتعلّم الأمان من جديد. ويساعدنا العمل الداخلي على ألّا نبتعد، دون وعي، عن العلاقات الآمنة عندما تصبح متاحة لنا.
الترخيص: معالجة زواجية وأسرية مرخّصة في كاليفورنيا، وأخصائية نفسية أولى مرخّصة في السعودية
الاعتماد: مزوّدة معتمدة لساعات التعليم المستمر لدى CAMFT · رقم ١٣٨٤٦٥
التدريب: معالجة معتمدة في EMDR (EMDRIA Certified)، ومستشارة EMDR تحت التدريب، ومتدرّبة على نموذج الأجزاء الداخلية (IFS)
الخبرة: أكثر من اثنتي عشرة سنة خبرة إكلينيكية وتعليمية
الاعتمادات والمشاركات
اعتمادات مهنية، وجهات تعاون، ومنابر إعلامية ظهرت فيها هنوف الأحمري.
بالأرقام
تصل تجاربنا التعليمية إلى أفراد ومهنيين ومجتمعات في مناطق مختلفة، وتساعدهم على تحويل المعرفة النفسية إلى ممارسات أكثر وعيًا في علاقتهم بذواتهم وبالآخرين.
آراء المشاركات
تجارب فردية لمشاركات سابقات، ولا تشكّل ضمانًا بتحقيق نتائج مماثلة.
«بدأت الدورة بعد انفصالي من خطوبة استمرت سنوات، ولقيت فيها سبب مشكلتنا: نمط تعلّقنا. فهمت كل شي مرّينا فيه بدل اللوم.»
«على كثر ما كنت أحس إني فاهمة نفسي، خليتيني أكتشف وأتقبل نفسي من جديد بأعمق صورة ممكنة.»
«فهمت نمط تعلّقي، وطريقة تعبيري الصحيحة، وسبب تصرفاتي. وحضن الفراشة أكثر شي حبيته.»
«حسيت بالتغيّر، صرت أفكك مشاعري وأفهمها، وما عدت أضغط على مشاعري أبدًا.»
«بعد ما طبّقت التمرين، تعلّمت أن جسمي يستجيب حين أضع نفسي في مشاعر آمنة.»
«أحس إني بديت أفهم نفسي في اللقاء، شكرًا من الأعماق.»
«الدورة قيمة جدًا وفيها معلومات أغلب الناس تحتاج تعرفها وتفهمها وتطبقها.»
«الكورس رائع واستطعت أن أتكلم مع جسمي، أشعر بالتحرر والهدوء والسعادة للالتقاء بنفسي الحقيقية.»
«شكرًا لكِ أ. هنوف، أنا فخورة بأن في محتوى عربي بهالقوة والشمولية. حقيقي استفدت.»
«التأمل جميل جدًا، حسيت بمشاعر صادقة وعميقة، المشاعر اللي عم دوّر عليها من زمان.»
«اليوم طبقت تمرين رسم الأجزاء وأحس براحة أكثر أني احتويت نفسي.»
«ورشة أكثر من رائعة، غنية ودسمة بتمارين مفيدة جدًا.»
لقاءات المجتمع
لقاء واحد كل شهر، ساعة من الشرح والأسئلة. التسجيل واحد يفتح لك حضور اللقاءات القادمة ومشاهدة السابقة. تعليمية بطبيعتها، وليست جلسات علاجية ولا استشارات فردية.
اللقاءات القادمة
الأحد · ٧–٨ مساءً
تقديم الأخصائية النفسية هنوف الأحمري
الأحد · ٧–٨ مساءً
تقديم الأخصائية النفسية هنوف الأحمري
لقاءات سابقة · متاحة للمشاهدة
الأحد · قدّمته الأخصائية النفسية هنوف الأحمري
الأحد · قدّمته الأخصائية النفسية هنوف الأحمري
الأحد · قدّمته الأخصائية النفسية دانا أوليا
الأحد · قدّمته الأخصائية النفسية دانا أوليا
إذا كنت تبحث عن علاج نفسي
نقدّم هنا محتوى نفسيًا تعليميًا يساعدك على الفهم وبناء مهارات عملية، لكنه لا يقدّم تشخيصًا أو علاجًا أو متابعة علاجية فردية.
إذا كنت تبحث عن دعم علاجي شخصي، يمكنك حجز جلسة مع مختص مرخّص عبر عيادة الذات الحقيقية. العيادة خدمة مستقلة تقدّم التقييم والعلاج الفردي.
تنبيه مهم
إذا كنت في خطر فوري أو تمرّ بأزمة، لا تنتظر موعدًا. اتصل بخدمات الطوارئ أو بخط الدعم النفسي المحلي الآن. اضغط هنا لعرض أرقام الطوارئ والدعم
الخطوة التالية
لست بحاجة إلى معرفة ما تحتاجه قبل أن تبدأ.
استكشف البرامج
Get started today before this once in a lifetime opportunity expires.