المدونة
مقالات عن جروح التعلّق، والعلاقات، والصدمات، وتنظيم المشاعر
معرفة نفسية مكتوبة بلغة واضحة، لمن ليس لديه خلفية متخصصة. هذا المحتوى للتعليم والتأمل، وليس تشخيصًا أو علاجًا نفسيًا.
ابدأ من موضوع يهمك
حين نكون تحت ضغط، قد لا نحتاج في البداية إلى أن نحلّ كل شيء. أحيانًا نحتاج أولًا إلى أن نسأل أنفسنا:...
وصلني مؤخرًا سؤال على وسائل التواصل الاجتماعية يتعلق بفهم الفرق بين الحب والتعلق العاطفي المرضي. قد ...
سُئلت يومًا في جلسة علاجية من قِبل مراجع: ما الفرق بين العطف «empathy» والتعاطف «sympathy»، لكن بما ...
يُصّور العنف بأفضل أشكاله في بعض المسلسلات الخليجية، ليوهم المشاهد بأنه شكل من أشكال الحب. العنف الس...
مصطلح «أجيج النار» Gaslighting ظهرَ بعد فليم قديم في عام 1938، وبدأ هذا المصطلح في الانتشار بشكل أوس...
«أنا السبب» و«كانت غلطتي» من أشهر أنماط التفكير المشوهة لدى ضحايا الاعتداءات الجنسية
دعونا نتفق أو...
الإساءة العاطفية هي من أشكال العنف الأسري. العنف لا ينحصر فقط في العنف الجسدي، بل هناك عدة أنواع للع...