المدونة

مقالات عن جروح التعلّق العاطفي، والعلاقات، والصدمات، وتنظيم المشاعر

معرفة نفسية مكتوبة بلغة واضحة، لمن ليس لديه خلفية متخصصة. هذا المحتوى للتعليم والتأمل، وليس تشخيصًا أو علاجًا نفسيًا.

تواصل معنا
المسلسلات الخليجية وترويج العنف الصدمات النفسية

يُصوَّر العنف بأفضل أشكاله في بعض المسلسلات الخليجية، ليوهم المشاهد بأنه شكل من أشكال الحب. العنف السائد والمروج في هذه المسلسلات يسمى في الصحة النفسية «عنف الشريك الحميم» Intimate Partner Violence IPV، وهو سوء المعاملة ...

اكمل القراءة ...
خمس تقنيات للتلاعب النفسي (Gaslighting) الصدمات النفسية العلاقات والتعلّق العاطفي

مصطلح Gaslighting جاء من مسرحية بريطانية بالاسم نفسه عُرضت عام 1938، ثم اقتُبست في فيلمين، وانتشر المصطلح على نطاق أوسع بعد النسخة السينمائية لعام 1944. في القصة يخفّف الزوج ضوء مصابيح الغاز في البيت ثم ينكر أنه تغيّر، و...

اكمل القراءة ...
الاعتداء الجنسي والفكر الخاطئ الصدمات النفسية

«أنا السبب» و«كانت غلطتي» من أشهر أنماط التفكير المشوهة لدى ضحايا الاعتداءات الجنسية.

 

دعونا نتفق أولًا على ماهية الاعتداء الجنسي. هو أي اتصال أو سلوك جنسي يحدث من غير موافقة صريحة من الضحية، ومن أشكاله: محاولة الاغتص...

اكمل القراءة ...
الإساءات العاطفية عنف أسري الصدمات النفسية

الإساءة العاطفية هي من أشكال العنف الأسري. ولا ينحصر العنف في صورته الجسدية، فله عدة أنواع أو ما يسمى بالابتزاز أو الإساءة وهي: (١) العنف الجسدي، (٢) الإساءة العاطفية -أو ما يسمى بالعنف النفسي-، (٣) العنف الجنسي بأشكاله،...

اكمل القراءة ...