عن المنصّة
تعليم نفسي عربي، مبني على الأدلة
مهارات الذات الحقيقية مساحة تعليم نفسي بالعربية، تُترجِم فيها المعرفة النفسية إلى ممارسة يومية، دون أن تدّعي أنها علاج.
لماذا وُجدنا
لأن المحتوى النفسي العربي إمّا مُبسَّط أكثر ممّا ينبغي، أو أكاديمي لا يُقرأ
بين الاثنين مساحة مفقودة: محتوى دقيق علميًا، مكتوب بلغة يفهمها من ليس مختصًا، ويحترم السياق الثقافي الذي نعيش فيه. هذه المساحة محاولة لملئها.
لا نبدأ من أسلوب علاجي محدّد مسبقًا، ولا من وعود بالتغيير. نبدأ ممّا تقوله الأبحاث، ثم نسأل: كيف يُمارَس هذا فعلًا؟
الحدود
ما هذه المنصّة، وما ليست
ما هي
مساحة تعليم نفسي: برامج ودورات وموارد تساعدك على فهم أنماطك، وتسمية ما تشعر به، وتعلّم مهارات عملية بوتيرتك.
ما ليست
ليست علاجًا نفسيًا، ولا تقييمًا أو تشخيصًا، ولا بديلًا عن الدعم المتخصص، ولا خدمة طوارئ. ولا تنشأ عن استخدامها علاقة علاجية.
من تقدّم البرامج
هنوف الأحمري
معالجة زواجية وأسرية مرخّصة في كاليفورنيا، وأخصائية نفسية أولى مرخّصة في السعودية. معالجة معتمدة في EMDR (EMDRIA Certified)، ومستشارة EMDR تحت التدريب، ومتدرّبة على نموذج الأجزاء الداخلية (IFS).
مزوّدة معتمدة لساعات التعليم المستمر لدى CAMFT · رقم ١٣٨٤٦٥. أكثر من اثنتي عشرة سنة خبرة إكلينيكية وتعليمية.
تقدّم برامج هذه المنصّة بصفتها مُدرِّبة، لا معالِجة.
