عن المنصّة

تعليم نفسي عربي، مبني على الأدلة

مهارات الذات الحقيقية منصّة تعليم نفسي بالعربية، تقدّم برامج مباشرة ودورات مسجّلة وموارد عملية مبنية على الأدلة حول التعلّق العاطفي والصدمات النفسية والأمان العاطفي والعلاقات، وتقدّمها هنوف الأحمري، المرخّصة لممارسة العلاج النفسي في كاليفورنيا والسعودية، بصفتها مُدرّبة لا معالِجة. برامجها تعليمية، وليست علاجًا نفسيًا ولا بديلًا عنه.

تتوجّه البرامج إلى الناطقين بالعربية المهتمين بفهم أنفسهم وعلاقاتهم، وأغلب من يشارك فيها نساء من السعودية والخليج والمنطقة العربية. بعض البرامج مخصّصة للنساء، ويُذكر ذلك في صفحة كل برنامج، كما تقدّم المنصّة ساعات تعليم مستمر للأخصائيين والممارسين في الصحة النفسية.

تواصل معنا

لماذا وُجدنا

لأن المحتوى النفسي العربي إمّا مُبسَّط أكثر ممّا ينبغي، أو أكاديمي لا يُقرأ

بين الاثنين مساحة مفقودة: محتوى دقيق علميًا، مكتوب بلغة يفهمها من ليس مختصًا، ويحترم السياق الثقافي الذي نعيش فيه. هذه المساحة محاولة لملئها.

لا نبدأ من أسلوب علاجي محدّد مسبقًا، ولا من وعود بالتغيير. نبدأ ممّا تقوله الأبحاث، ثم نسأل: كيف يُمارَس هذا فعلًا؟

لكل ادعاء إكلينيكي في موادنا مصدر يمكن الرجوع إليه، ونفرّق بين ما تدعمه الأدلة وما يزال إطارًا نظريًا. طريقة عملنا في اختيار المصادر والمراجعة والتصحيح موثّقة في المعايير التحريرية.

الحدود

ما هذه المنصّة، وما ليست

ما هي

مساحة تعليم نفسي: برامج ودورات وموارد تساعدك على فهم أنماطك، وتسمية ما تشعر به، وتعلّم مهارات عملية بوتيرتك.

ما ليست

ليست علاجًا نفسيًا، ولا تقييمًا أو تشخيصًا، ولا بديلًا عن الدعم المتخصص، ولا خدمة طوارئ. ولا تنشأ عن استخدامها علاقة علاجية.

إذا كنت تبحث عن علاج نفسي، تقدّم عيادة الذات الحقيقية التقييم والعلاج بوصفها خدمة مستقلة عن هذه المنصّة.

من تقدّم البرامج

هنوف الأحمري

تُدرّس ما تمارسه، وتكتب مواد هذه المنصّة بالعربية مباشرة.

تقدّم برامج هذه المنصّة بصفتها مُدرّبة، لا معالِجة.

من برامجها المباشرة: ماستر كلاس «من الآمن أن تُحِبّي™» عن أنماط التعلّق العاطفي واستجابات الأمان.

الترخيص والاعتماد

معالجة زواجية وأسرية مرخّصة في كاليفورنيا
أخصائية نفسية أولى مرخّصة في السعودية
مزوّدة معتمدة لساعات التعليم المستمر لدى جمعية كاليفورنيا لمعالجي الزواج والأسرة (CAMFT) · رقم ١٣٨٤٦٥

التدريب