إذا كنت في خطر فوري

إذا كنت تعتقد أنك قد تؤذي نفسك أو شخصًا آخر، أو لا تستطيع البقاء بأمان، فاتصل بخدمات الطوارئ المحلية الآن أو توجّه إلى أقرب قسم طوارئ. لا تبقَ وحدك.

انتقل إلى أرقام الطوارئ

هذه المنصة تعليمية وليست خدمة طوارئ أو علاجًا نفسيًا أو جهة تدخّل في الأزمات. لا نراقب الرسائل أو التعليقات أو البريد الإلكتروني على مدار الساعة، وقد لا نطّلع على رسالتك في الوقت المناسب للاستجابة لحالة طارئة.

أرقام الطوارئ

اضغط على اسم الدولة ليظهر رقمها.

السعودية
الطوارئ٩١١الطوارئ · بقية المناطق٩٩٩

٩١١ في الرياض ومكة المكرمة والمدينة المنورة والمنطقة الشرقية.

الاستشارات الصحية٩٣٧استشارات نفسية غير عاجلة٩٢٠٠٣٣٣٦٠

٩٣٧ و٩٢٠٠٣٣٣٦٠ للاستشارات، وليسا للطوارئ.

الإمارات العربية المتحدة
الكويت
قطر
البحرين
سلطنة عُمان

خارج دول الخليج

اتصل برقم الطوارئ المعتمد في بلدك، أو توجّه إلى أقرب قسم طوارئ.

قد تتغير الخدمات أو تختلف بحسب الموقع. إذا تعذّر الاتصال، أو كنت خارج هذه الدول، اتصل برقم الطوارئ المحلي أو توجّه إلى أقرب قسم طوارئ.

خطوات فورية حتى يصل الدعم

أخبر شخصًا قريبًا منك الآن: «أنا لست بأمان وأحتاج أن تبقى معي.»

انتقل إلى مكان يوجد فيه أشخاص تثق بهم.

أبعد عنك أي وسيلة قد تستخدمها لإيذاء نفسك، أو سلّمها لشخص موثوق مؤقتًا.

إذا كان الخطر وشيكًا، اتصل بالطوارئ أو اطلب من شخص بجانبك أن يتصل نيابةً عنك.

إشعار مهم بشأن الأزمات والطوارئ

هذه المنصة لا تراقب الرسائل أو التعليقات أو البريد الإلكتروني على مدار الساعة، ولا تُستخدم لطلب المساعدة الطارئة. عند وجود خطر فوري، اتصل بخدمات الطوارئ المحلية أو توجّه إلى أقرب قسم طوارئ.

لا تلتزم المنصة برصد أو مراجعة أو الاستجابة الفورية للرسائل أو التعليقات أو أي محتوى قد يشير إلى أزمة أو خطر. وقد نعرض موارد عامة متى كان ذلك مناسبًا، لكن هذا لا يضمن اكتشاف المحتوى أو مراجعته أو الاستجابة له في أي وقت.

لا يشكّل أي محتوى أو تواصل عبر المنصة تقييمًا سريريًا، أو تشخيصًا، أو علاجًا، أو تدخّلًا في أزمة، أو علاقة علاجية. لا تحل معلومات المنصة محل الرعاية الطبية أو النفسية أو خدمات الطوارئ.

للمساعدة العاجلة، اتصل بخدمات الطوارئ المحلية أو توجّه إلى أقرب قسم طوارئ.

العودة إلى تواصل ودعم